Thời tiết thay đổi thất thường cộng với không khí ngày càng ô nhiễm nên chúng ta thường hay mắc phải các bệnh liên quan đến đường hô hấp. Chính vì thế, mà nhiều người đã khuyên nên sử dụng tổ yến để tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa các bệnh do môi trường gây ra. Vì thế muốn biết được người bị ho có nên ăn yến sào hay không thì mời mọi người theo dõi bài viết dưới đây nhé!
Người đang bị ho có nên ăn yến sào không?
Những người lớn tuổi và trẻ em là hai đối tượng có sức khỏe yếu, hệ miễn dịch không ổn định, sức đề kháng kém nên thường xuyên phải “kết thân” với những cơn ho sặc sụa kéo dài. Tổ yến là loại thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng rất tốt, vì thế dưới đây sẽ cho biết người lớn hay trẻ nhỏ đang bị ho có nên ăn yến sào không:
Đối với người lớn tuổi
Trước khi tìm hiểu về người lớn tuổi bị ho có nên ăn yến sào không thì đầu tiên chúng ta cùng đi tìm hiểu nguồn gốc của các cơn ho từ đâu mà xuất hiện và nguyên nhân của các cơn ho là gì trước nhé.
Theo y học cổ truyền, cơn ho là do tà khí xâm nhập vào tạng phế sinh ra. Để có thể dễ hiểu hơn theo chiều nghĩa của tây y và thực tế thì ho là một phản xạ bình thường để đẩy các vi khuẩn, chất tiết, các dị vật ra khỏi phổi. Do đó, có thể xem ho là cơ chế bảo vệ lá phổi của mình, nếu cơ thể chưa ngừng được các cơn ho dai dẳng thì có nghĩa là các dị vật chưa được đẩy ra ngoài.
Cái tài liệu Đông y cho biết rằng tổ yến còn được gọi là tâm dịch, vị ngọt, tính bình, huyền tương, vào hai kinh phế vị. Nhờ đó, mà tổ yến có tác dụng bổ phế, tiêu đàm, trừ những cơn ho dai dẳng. Bên cạnh đó, yến sào có công dụng làm sạch phổi, thúc đẩy tăng cường hệ miễn dịch và tăng sức đề kháng tốt cho con người. Chưa hết, tổ yến có vai trò rất tốt trong ngăn ngừa các bệnh lý do môi trường gây ra.
Chính vì thế mà người lớn tuổi bị ho thì có thể sử dụng yến sào được và có tác dụng rất tốt cho hệ hô hấp của người già. Không những giúp các cụ hạn chế được các cơn ho mà còn bổ sung các dưỡng chất vàng cần thiết cho cơ thể được năng cao sức khỏe và có được những giấc ngủ ngon.
Tổ yến rất tốt cho sức khỏe và đường hô hấp của người già, tuy nhiên khi cho người lớn tuổi sử dụng yến nên chú ý đến liều lượng phù hợp để đảm bảo chất lượng của yến sào. Không nên chủ quan sử dụng quá liều lượng sẽ gây lãng phí và gây hại cho hệ tiêu hóa của người cao tuổi.
Xem thêm: Yến sào dành cho người cao huyết áp – Những lưu ý khi sử dụng
Đối với trẻ em
Các mẹ thường hay rất lo ngại khi trẻ liên tục bị xuất hiện các cơn ho gây khó chịu cho trẻ, nhưng thực chất các cơn ho này không xấu như các mẹ nghĩ. Mà thường các cơn ho xảy ra chính là khi hệ miễn dịch của trẻ đã phát hiện ra các mối nguy đang xâm nhập và các cơn ho là phản ứng có rất hữu ích nhằm đẩy hết các dị thể, các chất gây hại ra khỏi đường hô hấp.
Mặc dù là thế những chẳng có người mẹ nào muốn con “làm bạn” với những cơn ho liên tục như thế. Và các mẹ cũng thường đặt ra suy nghĩ liệu rằng trẻ em bị ho có nên ăn yến sào không, để giải đáp được các suy nghĩ các những người mẹ thì theo như các chuyên gia sức khỏe khuyến khích các mẹ nên bổ sung dinh dưỡng các bữa ăn cho trẻ nhất là yến sào.
Vì trong tổ yến có rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển ở trẻ. Trong tổ yến có 9 loại axit amin mà cơ thể không tự tổng hợp được và chúng có tác dụng cải thiện hệ miễn dịch, gia tăng sức đề kháng cho trẻ chống lại các căn bệnh do môi trường gây ra.
Bên cạnh đó, yến sào còn có công dụng làm sạch phổi, hạn chế các cơn ho và ngăn ngừa bệnh rất tốt nên các mẹ cứ yên tâm cho trẻ dùng yến khi bị ho mà không cần phải suy nghĩ trẻ bị ho có nên ăn yến sào hay không.
Xem thêm: Công thức nấu món cháo yến đậu xanh bổ dưỡng bồi bổ cho bé yêu
Bật mí cách chế biến yến cho người bị ho
Để nhanh đem lại hiệu quả nhất thì mọi người có thể chế biến món yến chưng đường phèn cho những người thân yêu đang bị ho sử dụng, bởi đường phèn cũng chính là một lạo sản phẩm có tác dụng trị ho và các bệnh viêm họng, viêm phế quản. Thế nên giữa đường phèn và tổ yến là một sự kết hợp hoàn hảo dành cho những người đang bị các cơn ho kéo dài hành hạ.
Dù yến sào là một sản phẩm tốt và bổ dưỡng nhưng mọi người cần phải đảm bảo liều lượng khi sử dụng. Tránh các trường hợp “bổ quá hóa độc” có nghĩa là khi nạp quá nhiều chất dinh dưỡng vào cơ thể mà không hấp thụ hết, chúng sẽ tích tụ lại và gây ra nhiều tác dụng phụ gây hại cho sức khỏe.
Để đảm bảo được chất lượng và hiệu quả khi dùng yến, mọi người lưu ý với liều lượng sử dụng sau đây:
- Với người lớn: Dùng 1 ly nhỏ yến sào chưng đường phèn vào buổi sáng và buổi chiều.
- Với trẻ nhỏ: Dùng 1/2 ly nhỏ yến sào chưng đường phèn vào buổi sáng và buổi chiều.
Và mọi người lưu ý nên dùng yến khi còn nóng là tốt nhất và đồng thời nên ăn yến vào những lúc bụng đói để tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng được hiệu quả nhất.
Lời kết
Với những thông tin được cung cấp trên hi vọng sẽ giúp quý khách hàng trả lời được các thắc mắc người bị ho có nên ăn yến sào không. Nếu trong gia đình hoặc những xung quanh bạn đang mắc phải các cơn ho dai dẳng không đứt thì có thể dùng biện pháp trên để kiểm chứng xem có hết hay không nhé.
Tuy nhiên để kiểm chứng được hiệu quả của yến sào thì mọi người phải lựa chọn và mua yến tại các cửa hàng bán yến sào nguyên chất, tránh các tình trạng yến giả, yến kém chất lượng làm ảnh hưởng đến các công dụng của yến. Để tránh khách hàng mua phải hàng giả, hàng nhái đang được bày bán tràn lan trên thị trường thì mọi người có thể ghé qua yến sào Anna để mua được những tổ yến đạt chất lượng với giá thành hữu nghị!
Thông tin liên hệ
- Hotline: 0962 809 989
- Địa chỉ:7/66 Hải Triều – TP. Huế
- Facebook: Yến Sào Anna
- Website: anna.net.vn
