Yến sào là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng rất tốt trong việc phục hồi sức khỏe. Chính vì thế, mà đây là lựa chọn hàng đầu trong việc giúp cho các bà mẹ vừa mới vượt cạn xong cần phục hồi thể trạng. Tuy nhiên, đó cũng là một vấn đề mà mọi người e ngại khi đây là thời gian mà các bà mẹ cho con bú.
Việc ăn uống bất cứ một thực phẩm nào trong giai đoạn này cũng cần phải chú trọng vì nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến các thiên thần nhỏ. Vì vậy, yến sào Anna sẽ chia sẻ cho những ai đang quan tâm đến vấn đề “ Cho con bú ăn yến sào được không? ” nhé.
Phụ nữ đang trong giai đoạn cho con bú ăn yến sào được không?
Được chia sẻ từ các lời khuyên của thầy lang đông y, thì khi vừa mới hạ sinh thì không nên sử dụng yến sào bởi vì đây là khoảng thời gian yếu nhất của phụ nữ, nên không thể hấp thụ được hết những dưỡng chất của thực phẩm giàu dinh dưỡng này.
Mặt khác, đây là một dược phẩm có tính hàn cao và có vị ngọt cho nên nếu sử dụng ở ngay thời gian đầu này mà cho con bú thì sẽ vô tình con bạn cũng hấp thụ và sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa còn non nớt ấy.
Nên lời khuyên cho thời điểm thích hợp nhất chính là cách một tháng sau khi sinh, để cả mẹ và bé đều an toàn, phát triển khỏe mạnh và hấp thụ sản phẩm này được toàn diện nhất. Đọc đến đây thì các bạn cũng đã ngộ ra được phần nào, cho câu hỏi “ Cho con bú ăn yến sào được không?” rồi phải không nào!
Công hiệu của việc ăn yến sào trong thời kỳ cho con bú
Có thể nói “ Vượt cạn” chính là hành trình người phụ nữ như ở cửa tử trở về, vậy nên thể trạng của họ thường rất là yếu ớt, mà trong khi đó còn phải bỏ ra một lượng lớn sữa để nuôi con thì lại càng ảnh hưởng đến sức khỏe hơn. Chính vì thế, khi sử dụng yến sào sẽ hỗ trợ được các mẹ bỉm với các công dụng sau đây:
Giúp mẹ của bé có nhiều sữa hơn
Vấn đề sau khi sinh đã tiêu tốn khá nhiều năng lượng của các bà mẹ rồi, mà trong quá trình hồi phục phải luôn tiết tạo ra sữa để nuôi con. Nên nhiều bà mẹ không có sức khỏe tốt hoặc chế độ bồi bổ không ổn định thì sẽ cạn kiệt sữa dần, vì vậy khi ăn yến sào sẽ hỗ trợ tạo nhiều sữa hơn, bên cạnh đó chất lượng sữa truyền đến cho bé con sẽ được nhiều dưỡng chất hơn.
Viêc mẹ ăn yến sào rồi đứa con được hấp thụ gián tiếp qua cách uống sữa mẹ, sẽ giúp bé có chất đề kháng, phát triển tốt và khỏe mạnh hơn rất nhiều.
Hỗ trợ mẹ bỉm nhanh chóng phục hồi thể trạng sau sinh
Như các bạn đã biết thì trong quá trình mang thai, người mẹ phải bỏ ra một lượng lớn canxi của mình cũng như các chất khác để tiến hành truyền chất để cấu tạo và phát triển hình thành thai nhi. Nên ngay từ đây người mẹ đã cạn kiệt rất nhiều chất dinh dưỡng, cho đến khi sinh lại trải qua nhiều sự đau đớn khiến cho sức khỏe như trở về số không.
Vì vậy ăn yến sào sẽ giúp bổ sung các dưỡng chất rất lớn như canxi, các vi chất giúp hỗ trợ phục hồi tình trạng lao lực sau sinh. Bởi tại đây môt trong số các hoocmon mà bà bầu rất cần đó là EGF, đồng thời còn hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa dẫn đến việc hấp thu được hoàn toàn những dưỡng chất nạp vào cơ thể được tốt hơn.
Xem thêm: Kinh nghiệm chuẩn bị đồ đi sinh – sau sinh có nên ăn yến không
Dưỡng chất giúp làm đẹp và bổ cho máu
Nhờ việc chứa rất nhiều collagen, giúp hỗ trợ cải thiện, tái tạo lại làn da tươi trẻ sáng rạng ngời hơn, thì đây cũng là sản phẩm được đề cao trong việc phục hồi làn da của các bà mẹ sau khi sinh. Bên cạnh đó các bé cũng sẽ có làn da đẹp hơn nhờ việc hấp thụ khi bú sữa mẹ.
Được ghi nhận bởi các chuyên gia dinh dưỡng thì bên trong yến có chứa một lượng sắt lớn, việc này sẽ giúp các bà mẹ phục hồi và có máu lại sau quá trình sinh vì mất máu rất nhiều. Thêm vào đó, dưỡng chất có trong máu sẽ được bổ sung giúp người mẹ cũng có sức đề khoáng hơn nhiều.
Liều lượng và cách ăn yến đem lại hiệu quả cao nhất sau sinh cho phụ nữ
Không phải cứ ăn càng nhiều yến là càng tốt, hay càng nấu yến càng kỹ thì sẽ dễ hấp thụ hơn. Các bà mẹ cũng như người nấu cần phải chú ý đến liều lượng cho mỗi lần nấu cũng như là những cách nấu đúng cách để đạt được hiệu quả cao nhất đối với thực phẩm dinh dưỡng này:
- Liều lượng: Vấn đề về liều lượng yến sào nên sử dụng sau việc xác định “ Cho con bú ăn yến sào được không?” cũng rất là quan trọng. Sau khi một tháng kể từ ngày hạ sinh, thì các bà mẹ nên tiếp cận sử dụng sản phẩm này một cách từng ít một. Nên chỉ dùng một tuần nhiều nhất là 2 lần và mỗi lần tối đa 3 gram yến là đúng chuẩn.
- Cách dùng: Bởi yến có tính hàn nên những bà mẹ có dạ yếu thì hãy bỏ vài lát gừng vừa đủ vào nồi chưng yến để vừa giúp khoán mùi tanh, thơm hơn mà cũng giúp bụng mình không bị lạnh. Thêm vào đó, hãy uống khi yến còn nóng để đảm bảo việc hấp thụ các chất dinh dưỡng được trọn vẹn nhất.
Xem thêm: Yến chưng sữa tươi – Cách làm và công dụng tuyệt vời
Vài điều cần chú ý khi sử dụng yến sào
Ngoài những vấn đề được nêu ở trên, thì các bà mẹ nên chú ý những tình huống dưới đây để tránh phản tác dụng khi sử dụng yến sào nhé:
- Những bà mẹ nào có bụng dạ yếu hay gặp vấn đề huyết áp không được cao, thì ngoài việc nấu cho vài lát gừng thì nên sử dụng yến sào vào thời gian sáng sớm để tránh gặp các trường hợp đau bụng hay các trường hợp xấu nhé.
- Ngược lại trường hợp hay bị huyết áp thấp thì những bà mẹ có huyết áp cao, hay không ngủ được thường xuyên thì nên sử dụng yến sào vào ban tối khi chuẩn bị đi ngủ sẽ giúp giấc ngủ được cải thiện hơn.
- Nếu đang cho con bú thì các mẹ không nên bỏ yến đã chưng cho vào tủ lạnh để mát rồi mới ăn, biết là nó sẽ ngon hơn nhưng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến các bé.
Lời kết
Với vấn đề “Cho con bú ăn yến sào được không?” được đưa ra lời khuyên ở trên, mong rằng sẽ đem lại thông tin hữu ích giúp mẹ có thể giải đáp được những băn khoăn bấy lâu, và hy vọng cũng có thể giúp cho các mẹ bỉm tự tin sử dụng yến sào để phục hồi sức khỏe nhanh chóng và lấy lại một làn da tươi sáng.
Nếu các mẹ cũng như các gia đình đang chăm sóc các mẹ sơ sinh đang loay hoay, không biết tìm mua tổ yến ở đâu cho an toàn và chất lượng thì yến sào Anna sẽ là một lựa chọn tuyệt vời ngay lúc này. Yến sào Anna – cửa hàng thuộc trong top các cơ sở bán yến uy tín được người tiêu dùng bình chọn tại thị trường hiện nay. Hãy ghé thăm và trải nghiệm những sản phẩm tuyệt vời tại đây nhé!
Thông tin liên hệ
- Hotline: 0986.320.234 – 0971.213.399
- Xưởng sản xuất: 7/66 Hải Triều – TP. Huế
- Showroom: 04 Hùng Vương, TP.Huế
- Facebook: Yến Sào Anna
- Website: anna.net.vn
