Tình trạng lão hóa da, làn da không được căng mịn đây là vấn đề đau đầu của các chị em. Đã có rất nhiều chị em phải bỏ ra một số tiền lớn để chăm sóc da, làm giảm đi các vết nhăn nheo trên làn da của mình. Nhưng chăm sóc da từ bên ngoài không sẽ không thực sự hiệu quả, cần phải bổ sung thêm các dưỡng chất làm đẹp da vào bên trong cơ thể để đạt được hiệu quả tối ưu hơn.
Để có được một làn da đẹp, hồng hào khỏe mạnh bạn hãy xem bài viết mà Yến Sào Anna chia sẻ bên dưới đây. Uống gì cho da đẹp hồng hào? Là vấn đề chúng tôi muốn giới thiệu đến cho bạn, cùng xem nhé!
Độ tuổi bắt đầu lão hóa da
Da bị lão hóa là một tình trạng suy giảm hệ thần kinh, giảm đi độ đàn hồi của làn da. Đây là một quá trình diễn ra tự nhiên trong cơ thể con người, và thường xuất hiện ở những độ tuổi sau 25. Vì ở độ tuổi này, collagen và elastin trong cơ thể bạn bắt đầu suy giảm thiếu hụt đi. Và từ việc mất cân bằng giữa các hormone dẫn đến khả năng tự phục hồi cơ thể của bạn bị yếu, lượng tế bào mỡ và sợi đàn hồi dưới da bị giảm đi. Từ khi xuất hiện dấu hiệu này, làn da của bạn sẽ bị mỏng, khô và hình thành nên các nếp nhăn có thể nói đây là một tình trạng chảy xệ da. Để giảm được tình trạng nếp nhăn, da khô bạn cần phải kết hợp thêm thức uống giúp sản sinh ra collagen cho mình, mục tiếp theo Yến Sào Anna sẽ chia sẻ cho bạn vấn đề uống gì cho da đẹp hồng hào, uống gì cho da giảm lượng nếp nhăn đi.
Xem thêm: THỐ CHƯNG YẾN LÀ GÌ? CÁCH SỬ DỤNG THỐ CHƯNG YẾN ĐÚNG CÁCH
Nên uống gì cho da đẹp hồng hào
Để luôn giữ được làn da đẹp, làn da luôn rạng ngời chắc khỏe, bạn phải nuôi dưỡng chúng từ bên trong, vậy uống gì cho da đẹp hồng hào, hãy cùng xem những nội dung sau đây để biết nha:
- Sinh tố cà rốt và bí đỏ: Đây là một loại sinh tố có hàm lượng vitamin A dồi dào, giúp cho da chắc khỏe và vitamin C trong cà rốt sẽ giúp kìm hãm được sự phát triển của nếp nhăn và thâm nám trên da. Trong bí đỏ có chứa lượng carotenoid rất cao, đây là thành phần giúp hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa của da. Sinh tố cà rốt kết hợp với bí đỏ sẽ giúp da của bạn sáng đẹp, giảm bị mụn, hạn chế được nếp nhăn. Nếu bạn đang phân không biết uống gì cho da đẹp hồng, uống gì cho da không bị mụn, hãy chọn sinh tố này nhé và mùi vị của nó cũng khá ngon.
- Sự kết hợp của cà chua và mật ong: Đây là một sự kết hợp hoàn hảo giữa hai thực phẩm có chất dinh dưỡng cho da rất tốt. Trong cà chua có các thành phần vitamin C, vitamin E, carotene, kali,…đây là những thành phần giúp thúc đẩy sự lưu thông của hồng cầu và tăng độ đàn hồi cho da, ngoài ra trong cà chua còn chứa nhiều chất oxy hóa giúp ngăn ngừa việc lão hóa da một cách tối ưu nhất. Mật ong chứa công dụng dưỡng trắng và xóa mờ tàn nhang giúp ngăn ngừa được quá trình oxy hóa xảy ra.
- Trà atiso: Đây là loại thức uống giúp giảm mụn và chống được quá trình lão hóa, trà này giúp thải độc gan rất tốt và giúp làm đẹp da. Nhưng không nên uống quá liều lượng, cần phải đọc kỹ hướng dẫn trước khi uống để tránh tình trạng nạp quá tải cho gan.
- Cacao: Trong cacao rất giàu hàm lượng flavanol, đây là thành phần giúp lưu thông máu, giảm được nguy cơ mắc bệnh huyết áp cao, tiểu đường, mất trí, thận,… Nếu bạn thường xuyên uống cacao bạn sẽ sở hữu được một làn da đẹp, hồng hào một cách tự nhiên. Tuy nhiên, nên hạn chế đường ở mức tối đa để không gây ra phản tác dụng.
Xem thêm: UỐNG NƯỚC GÌ TỐT CHO PHỔI, ĐẢM BẢO SỨC KHỎE TRONG DỊCH COVID
Thức uống giúp bổ sung collagen – Yến Sào Anna
Yến Sào được ví như là “Thực phẩm vàng trong làng duy trì nét đẹp và sức khỏe”. Đây là một thực phẩm từ thiên nhiên và cao cấp, yến sào giúp cho sức khỏe được tốt, bổ sung cho bạn collagen để nuôi dưỡng làn da chống lão hóa một cách toàn diện. Uống gì cho đẹp da hồng hào? Bạn không nên bỏ qua thực phẩm đó là Yến Sào Anna. Vì trong yến sào chứa:
- Yến sào chứa lượng lớn hoạt chất Threonine, đây là thành phần hình thành nên Elastine và collagen. Vậy nên nếu bạn sử dụng yến sào đều đặn, collagen trong cơ thể bạn sẽ được tăng lên cùng với đó sẽ được cải thiện rõ rệt hơn.
- Trong yến sào còn chứa 18 loại axit amin cần thiết cho cơ thể con người mà không có loại thực phẩm nào mang lại được đó là lysine, cystine, selenium,…
- Cứ trong 100 gram yến sào, sẽ chứa 9% axit N – acetylneuraminic đây là thành phần giúp hồi phục cơ thể nhanh khi bị nhiễm độc, 5% aspartic acid đây là thành phần giúp cơ thể hấp thu và thải độc ra khỏi máu và valine có khả năng cân bằng nito, chữa lành các tế bào bị tổn thương.
- Trong tổ yến chứa 30 nguyên tố vi lượng rất cần thiết cho cơ thể của chị em, giúp giảm được tình trạng suy nhược cơ thể, ức chế việc lão hóa.
Trên đây Yến Sào Anna đã trình bày cho bạn về việc uống gì cho da đẹp hồng hào, những thức uống được đưa ra bên trên đều là những thức uống được nhiều chị em phụ nữ sử dụng trong quá trình làm đẹp, chống được lão hóa da của mình theo thời gian. Qua bài viết, chúng tôi hy vọng đem đến cho chị em những thông tin hữu ích nhất, theo một cách khoa học và đúng cách.
Thông tin liên hệ – Yến Sào Anna
- Hotline: 0962 809 989
- Địa chỉ:7/66 Hải Triều – TP. Huế
- Facebook: Yến Sào Anna
- Website: anna.net.vn
