Chính vì sở hữu những dưỡng chất vàng có lợi cho sức khỏe mà yến sào được xem là giải pháp cho những trẻ biếng ăn. Vậy sử dụng yến sào trị biếng ăn cho trẻ như thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất thì các mẹ cần hiểu rõ bản chất của yến cũng như lý do con biếng ăn để áp dụng biện pháp phù hợp.
Vì sao trẻ lại biếng ăn?
Vấn đề trẻ biếng ăn là nỗi đau đầu không của riêng bất cứ một bậc cha mẹ nào. Theo thông kế từ Viện dinh dưỡng quốc gia, ở độ tuổi 1 – 6 tuổi có đến trên 50% trẻ có tình trạng biếng ăn. Điều này được biểu hiện qua việc trẻ không hứng thú với món ăn, không ăn, ăn chậm, ngậm không nhai và bữa ăn thì thường kéo dài do con rất biếng ăn.
Theo một nghiên cứu đã được ra những lý do khách quan khiến trẻ biếng ăn như sau:
- Cha mẹ không để tâm và rèn luyện cho con có thói quen tốt khi ăn khiến trẻ ngậm khi ăn hay ăn chậm thậm chí là không nhai
- Vô tình tạo cho trẻ thói quen vừa ăn vừa chơi hoặc xem phim khiến trẻ không tập trung vào nhiệm vụ chính là ăn
- Không tạo cho trẻ một giờ giấc ăn uống khoa học đúng bữa
- Chỉ cho con ăn những món mình thích khiến trẻ thiếu đi một số chất dinh dưỡng cần thiết
- Cho con ăn riêng khiến trẻ thiếu đi sự cảm nhận về bữa ăn gia đình
Ngoài ra, việc biếng ăn cũng đến từ nguyên nhân chủ quan khác là do trẻ mắc các bệnh lý như đường hô hấp, tiêu hóa khiến con không có cảm giác ngon miệng nên rất biếng ăn.
Tại sao nên sử dụng yến sào cho trẻ bị biếng ăn?
Khi tình trạng biếng ăn kéo dài sẽ khiến trẻ bị thiếu đi một số chất dinh dưỡng thiết yếu. Lâu dần trẻ sẽ mắc phải tình trạng sợ ăn và nếu kéo dài sẽ có nguy cơ bị suy dinh dưỡng. Kéo theo đó là khả năng suy giảm của sức đề kháng khiến con dễ bị bệnh và tình trạng biếng ăn sẽ càng nặng hơn
Tình trạng biếng ăn, ăn ít dẫn tới thiếu nhiều chất dinh dưỡng quan trọng. Về lâu dài trẻ sẽ càng sợ ăn và suy dinh dưỡng nặng. Khi biếng ăn dẫn đến thiếu các vi chất cần thiết, trẻ sẽ mất đi sức đề kháng, dễ bị bệnh và sau các đợt bệnh sẽ lại càng biếng ăn hơn nữa.
Với hàm lượng Protein cao lại chứa nhiều các axitamin và khoáng chất cần thiết, yến sào chính là giải pháp dinh dưỡng điều trị biếng ăn cho trẻ. Sử dụng yến sào giúp:
- Bổ sung Protein bồi dưỡng cơ thể, cải thiện thể trạng
- Tăng cường các vi chất thiết yếu kích thích vị giác giúp trẻ ngon miệng và ăn nhanh hơn
- Hấp thu Lysine giúp tăng cường khả năng chuyển đổi chất và hấp thu chất dinh dưỡng
Chính vì vậy, sử dụng yến sào trị biếng ăn cho trẻ là giải pháp vô cùng hữu hiêu chắc chắn sẽ làm ba mẹ đỡ phiền lòng về vấn đề ăn uống của con mình, giúp con có sức đề kháng tốt và cơ thể ngày càng khỏe mạnh hơn.
Xem thêm: Tác dụng của yến sào đối với trẻ em
Cách sử dụng yến sào trị biếng ăn cho trẻ
Mặc dù yến sào là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng không phải cứ dùng là sẽ tốt mà cần phải hiểu rõ về đặc điểm của Yến để bổ sung vào thực đơn của con một cách phù hợp và khoa học.
Sử dụng Yến sào cho bé 6 tháng tuổi
Hệ tiêu hóa của bé trong khoảng tuổi này còn rất yếu và chưa hoàn thiện hết. Do đó, bé sẽ không thể hấp thu hết được các chất dinh dưỡng quý giá có từ Tổ Yến. Việc cho con sử dụng yến trong giai đoạn này sẽ không hề tốt cho tiêu hóa của trẻ. Với bé dưới 6 tháng tuổi thì sữa mẹ vẫn là nguôn dinh dưỡng tốt nhất mà không cần phải bổ sung thêm bất cứ một loại dưỡng chất nào.
Sử dụng Yến sào cho bé 9 tháng tuổi
Bước vào 9 tháng tuổi, bé đã có thể bổ sung thêm những chất dinh dưỡng khác ngoài sữa mẹ bằng các bữa ăn dặm hay sữa công thức. Ngoài ra, hệ tiêu hóa cũng đã hấp thu được những chất dinh dưỡng khác ngoài sữa mẹ. Song với việc sử dụng yến sào thì vẫn chưa nên vì nó không đủ an toàn khi sử dụng cho trẻ 9 tháng tuổi.
Sử dụng Yến sào cho bé trên 1 tuổi
Khi trẻ đã lớn hơn 1 tuổi, các mẹ có thể cân nhắc đến việc bổ sung yến sào vào thực đơn dinh dưỡng cho con. Bởi vì lúc này hệ tiêu hóa con đã được hoàn thiện và rất ổn đinh. Hơn nữa việc trị biếng ăn cũng đã dễ dàng hơn không còn khó như giai đoạn dưới 1 tuổi nữa vì các mẹ có thể bổ sung thêm yến sào. Mặc dù vây, tùy theo độ tuổi mà lưu lượng sử dụng yến sẽ khác nhau nên các mẹ cần tìm hiểu và nắm bắt kĩ càng để chăm sóc còn thật tốt.
- Trẻ 1 – 3 tuổi: Đây là giai đoạn tập làm quen nneen liệu lượng sử dụng nên ở mức 0.5g/ngày. Sau đó có thể tăng lên 1 – 1.5g tùy theo nhu cầu và thể trạng của trẻ
- Trẻ 4 -10 tuổi: Giai đoạn này cực kì quan trọng quyết định đến sự phát triển thể chất và trí lực của trẻ. Liều lượng sử dụng là 1 – 2g/lần dử dụng
Từ những chia sẻ trên của Anna cũng như các minh chứng về dinh dưỡng chắc chắn phụ huynh đã biết thêm được cách sử dụng yến sào trị biếng ăn cho trẻ rồi phải không? Song, bạn cũng đừng nên quá lạm dụng yến sào mà hãy sử dụng nó một cách khoa học. Mặt khác khi lựa yến sào bạn phải tìm đến các công ty và cửa hàng uy tín để mua được sản phẩm chất lượng.
