Trẻ biếng ăn là một trong những nỗi lo của các mẹ. Việc này vừa ảnh hưởng đến sức khoẻ cũng như sự phát triển của trẻ. Bạn luôn muốn tìm một giải pháp tốt nhất cho con của mình khi trẻ biếng ăn, chán ăn, yến sào sẽ là một giải pháp hoàn hảo.
Hầu hết trước khi tìm đến sản phẩm yến sào, các mẹ thường thắc mắc có nên sử dụng yến sào cho trẻ biếng ăn hay không? Bài viết dưới đây, Yến Sào Anna sẽ giải đáp tất cả để các mẹ giải toả nỗi lo khi chăm sóc con trong tình trạng biếng ăn một cách tốt nhất.
Có nên sử dụng yến sào cho trẻ biếng ăn hay không?
Việc các trẻ biếng ăn, chán ăn xuất phát từ nhiều nguyên nhân. Có thể là do bé đang bị ốm, bị rối loạn tiêu hoá, bé mọc răng khó chịu khiến bé chán ăn, có thể là do bố mẹ cho bé ăn quá nhiều khiến bé khó chịu và không muốn ăn. Chính vì vậy, bố mẹ nên tìm hiểu kỹ lý do vì sao các bé nhà mình biếng ăn để tìm giải pháp phù hợp nhé!
Về câu hỏi “Có nên sử dụng yến sào cho trẻ biếng ăn hay không?”, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, yến sào là thực phẩm rất tốt đối với trẻ em, đặc biệt là trẻ bị suy dinh dưỡng, biếng ăn nhờ hàm lượng protein, acid amin và nguyên tố vi lượng dồi dào có trong yến sào.
Các nghiên cứu cho thấy, tình trạng trẻ biếng ăn thì khoảng 99% nguyên nhân là do sự thiếu hụt chất dinh dưỡng, khiến cho trẻ còi xương, chán ăn, chậm phát triển. Do đó, các mẹ nên bổ sung lượng dinh dưỡng trọn vẹn để bổ sung các chất dinh dưỡng cho bé. Đặc biệt bổ sung yến sào là điều rất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Chung quy lại, câu trả lời chính xác nhất cho câu hỏi có nên sử dụng yến sào cho trẻ biếng ăn hay không là có, bởi:
- Yến sào bổ sung đầy đủ các dưỡng chất mà cơ thể của trẻ còn thiếu.
- Yến sào giúp kích thích hệ tiêu hoá, tạo cho trẻ cảm giác ngon miệng hơn, thèm ăn hơn.
- Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất từ yến sào giúp tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch.
- Hỗ trợ cơ thể bé hấp thu tối đa chất dinh dưỡng có trong từng bữa ăn.
- Giúp trí não bé phát triển một cách toàn diện.
Xem thêm: Cách chưng yến tinh chế, thơm ngon, bổ dưỡng một cách đơn giản
Sử dụng yến sào cho trẻ biếng ăn bao nhiêu là đủ?
Mặc dù sử dụng yến sào cho trẻ biếng ăn là tốt, tuy nhiên các mẹ cũng không nên quá lạm dùng và cho trẻ sử dụng quá nhiều. Nên có một chế độ ăn uống hợp lý với một lượng yến vừa phải theo lời khuyên của các chuyên gia. Thì lúc đó yến mới phát huy tác dụng tối đa nhất có thể.
- Đối với trẻ dưới 7 tháng tuổi: Ở giai đoạn này mẹ nên cho bé uống sữa mẹ, là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho bé. Giai đoạn này không nên cho bé sử dụng yến sào, bởi dạ dày của bé chưa thích ứng được.
- Đối với trẻ từ 1- 4 tuổi: Khi dùng yến sào cho trẻ biếng ăn trong giai đoạn này, các mẹ chỉ nên cho bé sử dụng một liều lượng vừa đủ khoảng 1 gram yến thô hoặc yến tinh chế, khoảng 1/4 chén mỗi ngày. Có thể cho bé dùng hằng ngày hoặc cách ngày tuỳ vào mức độ bổ sung chất dinh dưỡng của trẻ.
- Đối với trẻ từ 4 – 10 tuổi: Mỗi ngày cho trẻ ăn khoảng 1/2 chén, dùng hằng ngày hoặc dùng cách ngày tuỳ vào lượng dinh dưỡng cần bổ sung cho bé.
Ngoài yến sào, bạn có thể bổ sung các chất dinh dưỡng từ các nguồn thức ăn khác vào bữa ăn hằng ngày cho bé, để bé có đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là rau củ và trái cây.
3 Cách chế biến yến sào cho trẻ biếng ăn, hiệu quả thần tốc
Dưới đây là cách sử dụng yến sào cho trẻ biếng ăn với 3 cách chế biến đơn giản, nhưng hiệu quả đem lại là rất tuyệt vời, trẻ sẽ sớm cải thiện tình trạng biếng ăn.
Cách 1: Sử dụng yến sào cho trẻ biếng ăn bằng cách nấu cháo yến
Một cách đơn giản và nhanh nhất khi các mẹ chế biến yến sào cho trẻ biếng ăn đó chính là cháo yến. Cháo yến với hương vị ngọt từ thịt, béo béo và thanh mát từ các loại rau củ kết hợp với sợi yến giòn giòn chắc chắn sẽ là món ăn yêu thích cho bé. Tuỳ vào nhu cầu, thời gian của bạn để bạn chọn loại yến phù hợp, nhưng để tiết kiệm thời gian, bạn nên chọn tổ yến tinh chế.
Nguyên liệu:
- Tổ yến tinh chế
- Gạo nếp
- Gạo tẻ
- Hành lá
- Thịt các loại: Gà, heo, bò, hải sản…
- Gia vị: Dầu ăn, nước muối, nước mắm, hạt nêm
Cách chế biến:
Bước 1: Yến đem ngâm khoảng 45 – 60 phút trong nước sạch để yến nở hoàn toàn. Gạo đem vo sạch, thái rau củ vừa ăn, hành thái nhỏ và thịt đem rửa sạch băm nhuyễn.
Bước 2: Cho gạo vào nồi đun khoảng 30 phút, đến khi sôi thì cho thịt vào.
Bước 3: Sau đó cho rau củ đã thái vào, đun sôi tiếp khoảng 15 phút.
Bước 4: Yến sào sau khi ngâm vớt ra, cho vào nồi sôi tầm 10 phút rồi tắt bếp. Cho tiếp hành lá và nêm nếm gia vị vừa ăn, sau đó múc cháo yến ra chén để nguội cho bé dùng.
Có thể bạn quan tâm: Yến thô là gì? Tổ yến thô có giá bao nhiêu
Cách 2: Sử dụng yến sào cho trẻ biếng ăn bằng cách nấu súp tổ yến bồ câu non.
Để thay đổi khẩu vị, kích thích bé ăn ngon, bạn có thể nấu món súp yến bồ câu non cho bé. Sự kết hợp giữa yến sào và bồ câu non sẽ đem lại cho bé món ăn với giá trị dinh dưỡng tuyệt vời. Nhất là đối với những trẻ biếng ăn, còi xương, thiếu chất.
Nguyên liệu:
- 10 Gram tổ yến tinh chế
- Chim bồ câu non 1 con
- Hạt sen 60gram
- Thịt heo nạc 100gram
- Vỏ quýt khô 1/4 miếng
- 8 ly nước sôi
- Bột nêm
Cách chế biến:
Bước 1: Ngâm tổ yến trong nước sạch khoảng 45 – 60 phút để yến nở ra.
Bước 2: Ngâm vỏ quýt khô vào nước trong khoảng 10 – 15 phút sau đó vớt ra và gỡ lớp màng xốp trong vỏ. Tiếp đến bạn đem rửa sạch và ngâm sạch hạt sen trong khoảng 30 phút.
Bước 3: Bồ câu sau khi làm sạch tất cả các bước để bồ câu sạch sẽ, luộc sơ bồ câu và thịt heo nạc sau đó vớt ra để ráo nước.
Bước 4: Chuẩn bị một nồi hấp sau đó cho bồ câu, thịt nạc, hạt sen vào nồi. Sau đó, đổ khoảng chừng 8 ly nước sôi vào nồi đậy nắp lại, hầm trong khoảng 2 tiếng rưỡi. Sau đó cho tổ yến đã sơ chế và ngâm sạch vào, đun thêm tầm 10 phút nữa.
Bước 5: Xong 10 phút thì tắt bếp, nêm muối hoặc bột nêm vừa ăn, rồi múc ra chén để nguội cho bé dùng.
Cách 3: Sử dụng yến sào cho trẻ biếng ăn bằng cách nấu chè tổ yến cho bé
Chè tổ yến là một món ăn đặc biệt tốt cho bé biếng ăn và chán ăn. Sử dụng cách nấu chè tổ yến sào cho trẻ biếng ăn là một trong những cách đem lại nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho bé. Đặc biệt là trong những ngày nắng nóng, một chén chè yến không chỉ giúp bé ăn ngon mà còn hỗ trợ sự thanh mát cho bé.
Nguyên liệu:
- 1 tai yến tinh chế
- Hạt sen khoảng 10 hạt là đủ cho bé ăn 1 bữa
- Hạt bạch quả tầm 3 hạt
- Táo đỏ khoảng 10 trái
- 20gram đường phèn
Cách chế biến:
Bước 1: Ngâm tổ yến trong nước sạch tầm khoảng 45 – 60 phút cho yến nở ra vừa đủ.
Bước 2: Sơ chế, làm sạch các nguyên liệu như hạt sen, bạch quả, táo đỏ và đem luộc từng loại cho đến khi chúng mềm.
Bước 3: Tiếp theo, bạn cho đường phèn vào nồi, thêm nước và nấu cho đến khi đường tan hết rồi đem lược sạch phần cặn.
Bước 4: Cho tất cả những nguyên liệu đó vào thố và chưng cách thuỷ trong 45 phút. Sau khi xong thì tắt bếp và vậy là bạn đã xong món chè yến thơm ngon bổ dưỡng cho bé ăn mỗi ngày.
Xem thêm: Tổ yến tinh chế là gì? Ưu nhược điểm của tổ yến tinh chế
Trên đó là những thông tin hữu ích trong việc sử dụng yến sào cho trẻ biếng ăn mà tất cả các mẹ đều có thể làm để bổ sung dưỡng chất cho bé. Tránh tình trạng bé bị còi xương, biếng ăn dẫn đến các tình trạng bị bệnh, bị ốm vặt.
Yến Sào Anna là đơn vị cung cấp yến sào chất lượng, uy tín với nhiều năm kinh doanh trong lĩnh vực nuôi yến, sản xuất, kinh doanh yến sào. Không chỉ là tổ yến thô mà còn yến tinh chế, yến chưng sẵn…, luôn mong muốn đem đến những thông tin và giá trị hữu ích nhất cho tất cả mọi người. Nếu có thắc mắc hay cần hỗ trợ trong quá trình sử dụng tổ yến tinh chế, đừng ngại liên hệ Yến Sào Anna nhé!
Thông tin liên hệ – Yến Sào Anna
- Hotline: 0962 809 989
- Địa chỉ:7/66 Hải Triều – TP. Huế
- Facebook: Yến Sào Anna
- Website: anna.net.vn
